Ricettario Plats de Résistance

Filet de poulet crémeux au citron

Plats de Résistance

Difficulté Gens Temps
Faciel 4 30 minuti
Ingrédients
4 poitrines de poulet
400 mL Lait sans lactose hautement digestible Sterilgarda
200 mL crème de cuisson sans lactose Sterilgarda
Jus d'un citron
j.e. farine
Huile d'olive vierge extra
sel
poivre
persil frais
Préparation
  1. Coupez le poulet en tranches et farinez-le légèrement.
  2. Dans une poêle, faites chauffer l'huile et faites dorer le poulet.
  3. Ajoutez le jus de citron et laissez réduire.
  4. Versez le lait sans lactose Sterilgarda et faites cuire pendant 5 minutes à feu moyen.
  5. Ajoutez la crème de cuisson sans lactose Sterilgarda et mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  6. Assaisonnez de sel et de poivre, puis garnissez de persil frais.
Social Wall