Ricettario Plats de Résistance

Mérou à la sauce basilic et au jus d’orange

Plats de Résistance

Difficulté Gens Temps
Facile 4 40 minuti
Ingrédients
1 Kg mérou
250 mL 100% Jus d'Orange Sterilgarda
50 g sucre
60 g beurre
100 mL Huile d'olive vierge extra
50 foglie di basilico fresco
30 g parmigiano grattugiato
q.b sale grosso
Préparation
  1. Pour préparer la sauce au basilic : laver les feuilles de basilic fraîches et les sécher.
  2. Versez le basilic dans le mixeur et mixez-le avec le parmesan, le sel et un filet d'huile.
  3. Diluez le mélange avec le reste d'huile jusqu'à obtenir une sauce au basilic de la consistance souhaitée.
  4. Pour préparer le jus d'orange : versez le jus d'orange Sterilgarda 100 % dans une casserole, ajoutez 50 g de sucre et placez la casserole sur le feu.
  5. Porter à ébullition puis baisser le feu.
  6. Retirez la casserole du feu et ajoutez le beurre mou, puis fouettez jusqu'à ce que le mélange devienne lisse.
  7. Nettoyez, désarêtez et écaillez le poisson pour obtenir 4 filets. Placez-les dans une poêle avec un filet d'huile d'olive extra vierge.
  8. Faites-les cuire des deux côtés et, une fois cuites, placez-les sur une assiette et arrosez-les généreusement de sauce au basilic et de jus d'orange.
  9. Servir.
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