Ricettario Desserts
| Difficulté | Gens | Temps |
|---|---|---|
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| Facile | 2 | 10 minuti |
Ingrédients
| 150 g | lait entier Sterilgarda |
| 20 g | graines de chia |
| 20 g | sirop d'érable (ou d'agave ou miel) |
| 120 g | Yaourt nature entier Sterilgarda |
| q.s. | framboises |
| q.s. | granola |
| q.s. | confiture de framboise |
Préparez cette recette avec:
Préparation
- Versez les graines de chia dans un bol, puis ajoutez le lait entier Sterilgarda et le sirop d'érable.
- Mélangez soigneusement jusqu'à obtenir un mélange homogène et sans grumeaux.
- Couvrez le bol d’un film alimentaire et réfrigérez pendant au moins 6 à 8 heures, jusqu’à ce que les graines soient prises.
- Répartissez le pudding dans des verres ou des petits bols en versant le mélange ferme.
- Répartissez le pudding dans les bols ou les petits bols dans le mélange immobile.
Pour préparer le bol de smoothie aux fraises, commencez par couper les fraises et les framboises, en veillant à en réserver quelques-unes pour la garniture. ...
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